Masażystka zajmująca się masażem od 6 lat. Oferuję masaż relaksacyjny, sportowy i klasyczny. Zapraszam do mojego salonu w Warszawie.

Masaż klasyczny poprawi Ci krążenie zapewniając rozluźnienie mięśni poddawanych masażowi.

Masaż sportowy zapobiegnie i usunie skutki obciążeń fizycznych, spełnia funkcję rozgrzewającą mięśnie, regenerująca i leczniczą.

Kolejny typ masażu stosowanego w moim gabinecie to masaż relaksacyjny, stosowany gdy trzeba usunąć skutki napięcia lub stresu. Stres atakuje całe grupy mięśni a także układ limfatyczny. Aby wyeliminować skutki stresu zabieg masażu relaksacyjnego wykonuje się stosując techniki rozluźniające w postaci głaskania i rozcierania.

Masaż

jest swoistym oddziaływaniem na całe ciało lub jego części. Celem masażu jest wywołanie określonego efektu leczniczego, relaksacyjnego lub wydolnościowego w przypadku masażu sportowego. Masaż stosowano już w starożytności jako uzupełnienie obrzędów religijnych. Masaż w różnych formach zalecano także wtedy jako naturalną metodę leczniczą a sportowców masowano przed zawodami i natłuszczano ciało oliwką.

Na przestrzeni wieków masaż i jego wykorzystanie przechodził różne koleje, od całkowitego zaprzestania jego stosowania w średniowieczu aż po uznanie go za oficjalną metodę leczniczą na początku XIX w. Rozwój medycyny spowodował, że zaczęły powstawać różne metody masażu.

Zabiegi masażu mają leczniczy i pielęgnacyjny wpływ na skórę, poprawia jej wygląd, zwiększa napięcie, stymuluje zakończenia nerwowe w skórze. Oprócz tego masaż poprawia w istotny sposób krążenie, powoduje rozluźnienie mięśni, usuwa napięcia, co powoduje, że nasze mięśnie uzyskują większą zdolność do wysiłku, szybciej się regenerują.
Należy podkreślić istotną rolę masażu w przypadkach łagodzenia napięć i stresów, świetnie redukuje stany nerwicowe, łagodzi stany bólowe, w tym także migrenowe.

Przeciwwskazania do wykonywania masażu:

* ciąża
* okres menstruacji
* stany gorączkowe
* owrzodzenia i stany zapalne skóry
* stany zapalne, choroby zakaźne, alergie
* choroby nowotworowe, tętniaki
* guzki niewiadomego pochodzenia
* nadczynność tarczycy
* stany ropne jamy ustnej
* stany po złamaniach
* wady serca
* nadciśnienie
* rozrusznik serca
* migdały w stanie ropnym
* stan zdrowia wymagający konsultacji lekarskiej

Zapraszam Ania